Mi opinión sobre ... El arte de no amargarse la vida
- Carlos Pacheco
- 13 jul 2020
- 1 Min. de lectura
Libro
El libro "El arte de no amargarse la vida", escrito por Rafael Santandreu. Es un libro con un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra como podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.
Review
Consejo
El mensaje que les comparto esta situado en el capitulo 16 "Atajar el éstres en el trabajo".
Opinión
Bueno por donde empezar, el libro lo compre hace ya más de 6 meses, lo leí y me gusto mucho. Yo en realidad no tenia ni la mas remota idea de quien era Rafael Santandreu y mucho menos que era Psicólogo destacado en la comunidad europea.
El libro "El arte de no amargarse la vida" es un libro con 365 páginas, 23 capítulos, 23 consejos y un contenido excepcional. El contenido es de auto-ayuda a partir de un enfoque humanista cognitivo traduciéndolo a idioma normal se trata de una enseñanza con el fin de comprender un mensaje de auto-ayuda para evitar amargarse la vida en situaciones cotidianas, evitar ser manipulado por los demás.
Lo recomiendo totalmente es una gran perspectiva para saber disfrutar de la vida, amigos y compañeros. Conviviendo sin toxicidad, que nos afecta actualmente por personas con poco respeto a los demás.
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